A Vipasszaná meditáció más néven „betekintő” vagy „tudatosság” meditáció. Célja, hogy betekintést nyerjünk a valódi tudattraébredés természetébe. Úgy 2500 évvel ezelőtt Buddha felfedezte, hogy a tudás, a befele tekintés és a jóság az egyetlen megbízható ellenszere az elégedetlenségnek és a szenvedésnek. A Vipasszaná meditáció segít, hogy feltárd az elméd és eligazít az önmagad megismerése felé vezető úton. A cél nem az elme irányítása, hanem az, hogy fokozatosan megtapasztald a korlátok nélküli elméd mélységeit.
Vipasszaná meditáció
Gyakorlás az Egely Kerékkel
Az Egely Kerék mélyíti a meditációdat
és segít felfedezni belső éned.
Az Egely Kerék ötlete már 1984 táján megszületett, alapját azok a jelenségek jelentették, amelyek az emberek, az emberi test, és általában az élő anyag közelében voltak tapasztalhatóak, és amelyek nem táplálkozhattak a mai fizikai világkép részét képező energiaforrásokból. A feltaláló a hatás jobb feltérképezése érdekében egy 1500 fős kísérletbe fogott. A mérésekből kitűnt, hogy a forgás sebessége egyértelmű kapcsolatot mutat az illető egészségügyi állapotával, erőnlétével és szellemi állapotával.
Az Egely Kerék az első olyan készülék, mely bizonyítottan képes a bennünk lakozó nem fizikális természetű életenergia mérésére, melyet általában Chi, Psi vagy Prana néven emlegetnek. A Vitalitásmérő kerekét a mentális erőnkkel képesek vagyunk forgásba hozni, ezt nevezi a szakirodalom telekinézisnek.
Az Egely Kereket egy mutatós fadobozban szállítjuk, illetve egy átfogó füzet is jár hozzá, amelyben a használati utasítás, a vitalitási szint javítására vonatkozó ötletek, valamint a mérés története és tudományos háttere található.
1
“Szerezd be az
Egely Kereket”
2
“Mérd meg
spirituális erődet”
3
“Mélyítsd el
meditációdat”
Mérési módok
Helyezd a kezedet a kerék mellé, koncentrálj és várj kb. 30-60 másodpercet, míg a kerék elkezd forogni.
Forgás sebessége
Az átlagos fordulatszám 6 fordulat/perc. Jókedvű, harmonikus, energetizált állapotban a fordulatszámok magasabbak. Zaklatott állapotban a fordulatszám sokkal hevesebben ingadozik. Pillanatnyi stressz, ijedtség hatására szinte mindig teljesen megáll a kerék forgása. Ilyenkor ez az életenergia mintegy „bezáródik” a testbe vagy/és termelése csökken.
Forgás iránya
A forgási irány alapvetően az ujjak irányába mutat, ahogy az energia áramlik a testből az újjak felé. Ritkábban, főleg a bal kezesek esetében fordul elő, hogy a kerék nem az újjak irányába, hanem azzal ellentétesen forog.
Mérés időtartama
Egy mérés átlagosan 10-15 percet vesz igénybe.
Mérés gyakorisága
Naponta 2-3 mérésnél többet ne végezz.
Mérési technikák
Mérés két kézzel
A bal és a jobb kéz forgató hatása határozott és egyértelmű kapcsolatot mutat a jobb és a bal agyfélteke tulajdonságaival: a bal kéz (mely a jobb féltekéhez kapcsolódik) fordulatszámai a művészi- intuitív, a jobb kéz (bal félteke) az analitikus-racionális beállítottságú személyeknél mutat magasabb értékeket, amikor két kézzel egyidejűleg mérünk. A jobb és bal kéz mérési eredményei a két agyfélteke különbségeit jelzik. A nők általában erősebbek bal kézzel, aminek a jobb intuitív képességeket hordozó jobboldali féltekéjük az oka.
Mérési módszerek
1
Végezz mérést a Vipasszaná meditáció gyakorlat előtt.
2
Lazítsd el a tested, figyelj az egyenletes légzésre, a testedben levő energiaáramlásokra.
3
Térképezd fel a testedben levő energiaközpontok elhelyezkedését.
4
A Vipasszaná meditáció követően irányítsd az ujjaid irányába az energiát és végezd el a mérést.
Fejlődés
A kerék forgatása kézzel.
A forgás sebességének változtatása.
A forgás irányának változtatása.
Kéz nélküli forgatás.
Egely Webáruház
Válassz az Egely termékek közül és kezd el a gyakorlást:
Vélemények az Amazon-ról
#vipasszana #tudatossag #agykontrol #betekintes #buddha #meditacio #eberseg #spiritualitas #relaxacio #koncentracio #legzes #gyogyitas #vitalitas #mentalisallapot #hit #ebredes #gyakorlas #eszkoz