Vinyasa jóga

#vinyasa #joga #yogi #fittseg #egeszseg #meditacio #gyakorlas #poz #pihenes #koncentracio #onkontroll #legzes #eszkoz #energia #meres #visszajelzes #flow #egyensuly #test #elme #lelek

A Vinyasa jóga összehangolja a légzést a mozgással, megteremtve a testi és lelki egyensúlyt. A Vinyasa jóga különböző pozitúrák sorozatából áll, melynek mindegyikéhez egy ki- vagy belégző gyakorlat is társul. Hagyományosan a légzés és mozdulatok összekapcsolását jelenti. Végig figyelned kell légzésed ritmusára, és ki kell zárnod a tudatos gondolataid, átadva magad ezáltal a különböző tudatalatti érzéseknek. Sokszor ez a jógafajta megváltoztatja a szokásaidat, elméd működését a testedhez igazítja.

Az Egely Kerék használatával stabilizálhatod a tested

és az elméd a különböző légzőgyakorlatok által.

Ez az eszköz tízéves kutató-, fejlesztő munka eredményeként jött létre. A feltaláló, dr. Egely György gépészmérnök, több mint tíz éven át végzett intenzív kutatásokat a különleges energiaátadási folyamatok területén. Ennek egyik eredménye ez a többszörös nemzetközi díjas műszer, amely a világon egyedülálló.

 

Az Egely Kerék Vitalitásmérővel megtanulhatod irányítani az energiaáramodat és a kerék forgási irányát, valamint a vinyasa jógát is gyakorolhatod, mivel a kerék csak akkor forog, ha nem feszült, aki használja. Vicces és szórakoztató módon fedi fel a testi-/életenergiádat, mellette pedig tudatosítja benned a mentális erődet is.

 

Az Egely Kereket egy mutatós fadobozban szállítjuk, illetve egy átfogó füzet is jár hozzá, amelyben a használati utasítás, a vitalitási szint javítására vonatkozó ötletek, valamint a mérés története és tudományos háttere található.

1

1icon

“Szerezd be az

Egely Kereket”

2

2icon

“Mérd meg

életenergiádat”

3

3icon

“Hozd egyensúlyba a

tested és leked”

Mérési módok

Helyezd a kezedet a kerék mellé, koncentrálj és várj kb. 30-60 másodpercet, míg a kerék elkezd forogni.

Forgás sebessége

Az átlagos fordulatszám 6 fordulat/perc. Jókedvű, harmonikus, energetizált állapotban a fordulatszámok magasabbak. Zaklatott állapotban a fordulatszám sokkal hevesebben ingadozik. Pillanatnyi stressz, ijedtség hatására szinte mindig teljesen megáll a kerék forgása. Ilyenkor ez az életenergia mintegy “bezáródik” a testbe vagy/és termelése csökken.

Forgás iránya

A forgási irány alapvetően az ujjak irányába mutat, ahogy az energia áramlik a testből az újjak felé. Ritkábban, főleg a bal kezesek esetében fordul elő, hogy a kerék nem az újjak irányába, hanem azzal ellentétesen forog.

Mérés időtartama

Egy mérés átlagosan 10-15 percet vesz igénybe.

 

Mérés gyakorisága

Naponta 2-3 mérésnél többet ne végezz.

Mérési technikák

Mérés két kézzel

A bal és a jobb kéz forgató hatása határozott és egyértelmű kapcsolatot mutat a jobb és a bal agyfélteke tulajdonságaival: a bal kéz (mely a jobb féltekéhez kapcsolódik) fordulatszámai a művészi- intuitív, a jobb kéz (bal félteke) az analitikus-racionális beállítottságú személyeknél mutat magasabb értékeket, amikor két kézzel egyidejűleg mérünk. A jobb és bal kéz mérési eredményei a két agyfélteke különbségeit jelzik. A nők általában erősebbek bal kézzel, aminek a jobb intuitív képességeket hordozó jobboldali féltekéjük az oka.

Mérési módszerek

1

Hangolódj rá a Vinyasa jógagyakorlatra, végezz egy mérést a gyakorlat előtt.

2

A Vinyasa jóga fontos része a megfelelő légzés. Figyeld meg a testedben áramló energiákat és a kerék forgása közötti kapcsolatot.

3

A Vinyasa jóga gyakorlása közben csukd be a szemedet és figyeld az Egely Kerék forgását jelző hangokat.

4

Figyeld meg a fejlődési folyamatot a Vinyasa jóga gyakorlása alatt.

Fejlődés

A kerék forgatása kézzel.

A forgás sebességének változtatása.

A forgás irányának változtatása.

Kéz nélküli forgatás.

Egely Webáruház

Vélemények az Amazon-ról

egely-wheel-energy-measurement-amazon