Das Anahata befindet sich in der Region des Herzens. Seine Farbe ist Leuchtgrün und das zugewiesene Element ist Luft. Es wird durch Hass, emotionale Schmerzen und Trauer blockiert, denn es steht in unmittelbarem Kontakt mit den Gefühlen des Herzens. Ein offenes Herz ist fähig, zu lieben, Mitgefühl zu empfinden und sich zu freuen. Durch Zurückweisung, Verlust und Trauer schließt sich das Herzchakra. Angst vor weiterem Schmerz und Verletzung blockieren es noch mehr. Herzkreislaufprobleme, Lungenkrankheiten sowie Beschwerden der Arme und Hände werden dem gestörten Energiefluss im Anahata zugeschrieben.