23 Nov Qu’est-ce que la vitalité et comment le mesurer?
Nous allons voir que le nombre de rotations de la partie roteur dépend fortement de notre énergie, de capacité de concentration, de notre vitalité et montre toujours notre état momentané. Ainsi, le matin tot, juste apres le réveil, ou tres fatigué, le soir, avant de se coucher le nombre de rotations, le niveau de vitalité est tres bas. Les meilleurs résultats peuvent etre mesurer en général dans la matinée ou en début d’apres-midi. Il est tres important de trouver et d’apprendre quel est l’état de conscience ou nous pouvons obtenir le nombre de rotations maximales, ou est notre niveau de vitalité maximal. Cet état est entre la détente totale et la concentration totale qui est une domaine assez restrainte. Nous pouvons obtenir cet état, proche de l’état méditatif que nous pensons á notre musique ou activité préférées. Cet état de conscience est celui pendant lequel notre corps fonctionne le mieux et nos promlemes ne nous dérangent pas, notre niveau de vitalité est convenable. C’est pendant ce temps que le plus d’énergie bio se produit en nous et cela se voit pendant la mesure. Il est conseillé de tester avec les deux mains. D’apres les expériences la valeur de vitalité est souvent différente selon les mains. On appelle la valeur de vitalité VQ (quotient de vitalité). C’est une valeur comparative, qui montre que par rapport á la moyenne ou en est notre bioénergie momentanée. Tandis que la valeur du quotient d’intelligence (QI) de deux personnes n’est pas tres différente, la valeur de vitalité peut l’etre, sans parler que cette derniere est mesurable exactement. On peut influencer la valeur du QI, un état de fatigue ou de nervosité peuvent le faire baisser tandis qu’une musique agréable peut l’augmenter. La valeur de vitalité, la VQ dépend de plus de parametres encore. Nous en parlerons plus en détail encore. Dans le tableau ci-dessous nous pouvons voir l’évaluation et la comparaison du quotient de vitalité mesuré étant en meilleure forme:
Une maladie latante, de la nervosité, de l’anxiété, de la fatigue, le passage d’un front météorologique, un temps tres froid ou chaud baissent fortement le niveau de la valeur de vitalité, mais apres le passage de ceux-la le niveau doit augmenter. Les valeurs ci-dessus sont valables entre á peu pres 14 et 60 ans. En subordination de la constitution, de la mentalité et de la maniere de vie des gens de tres grandes différences peuvent se produire. Nous pouvons mesurer le niveau de vitalité au niveau des coudes, des genoux, de la tete. Cet appareil n’est capable de mesurer le VQ que de tres pres du corps mais en cas de capacité extreme, il peut le faire aussi de plusieurs dizaines de centimetres. Dans ce cas-la il suffit que la personne que l’on mesure regarde l’appareil ou envoie de l’énergie avec les doigts et la roue se met á tourner. Mais tres peu nombreux sont les gens á en etre capable et pour mesurer de telle distance nécessite un appareil de mesure plus complexe.
Bref, lors d’une mesure, la valeur maximale signifie notre niveau de vitalité momentanée. Cette valeur reste affichée tant que la roue tourne.
L’évaluation de mesure sur plus de mille personnes a démontré que la valeur de vitalité moyenne est 6 tours en une minute . C’est ce qu’on concidere 100% de VQ. Le VQ montre la différence par rapport á la moyenne, donc si quelqu’un a un quotient de 150%, cela veut dire que le nombre de rotations est 6 fois 1,5 = 9 qui est une valeur audessus de la moyenne. Par contre, si quelqu’un a un quotient de 50%, le nombre de rotations est 6 fois 0,5 = 3, c’est une valeur endessous de la moyenne. Ce qui est intérrésant encore, c’est pendant combien de temps pouvons garder le niveau de vitalité, car quelqu’un peut avoir un niveau tres élevé, mais se fatiguer vite et au contraire il y a des gens qui ont un faible niveau de vitalité mais sont capables de le maintenir pendant longtemps, une demie-heure meme. L’objectif principal de notre appareil est de nous aider á faire des changements dans notre maniere de vivre, des changements qui augmentent considérablement notre niveau de VQ, et grace auxquels nous pourrons etre en meilleure santé, devenir plus compétitifs. Si notre quotient est pendant quelques semaines endessous de 100%, cela signifie que nous devrons faire attention á nous, á notre santé faire tout pour que notre vitalité redevienne au moins moyenne. Ci-dessous nous allons résumer brievement comment est-il possible d’augmenter ou diminuer le niveau de vitalité.
Comment peut-on augmenter la vitalité?
Les facteurs les plus importants qui influencent le niveau d’énergie, la capacité d’exécution et de compétition de l’homme.
Le sommeil
Le plus important et le plus simple est le sommeil, bien-que peu de gens connaissent et reconnaissent son importance. Ce qui compte, c’est combien de temps dort-on et quand. Les expériences prouvent ce qu’on sait depuis longtemps, c’est á dire que le meilleur moment pour se coucher est á 9 heures du soir, au plus tard 10 heures, en été, l’heure du coucher du soleil. Si nous suivons ce rythme ancien et naturel, cette habitude de plusieurs centaines de milliers d’années aura un effet harmonique sur notre vie, nous serons beaucoup plus reposés que si nous nous couchons apres minuit et dormons pendant le jour. Le rythme de sommeil naturel est beaucoup plus reposant. Notre niveau de vitalité peut-etre donc améliorer le plus facilement par la restitution des periodes de repos naturels, il est donc conseillé de commencer par ca.
Exercices de relachement
Un autre facteur tres important est l’apprentissage et l’utilisation du relachement, et du court repos. Il existe de tres anciennes méthodes pour nous aider á se remplir d ‘énergie. La plus ancienne est du yoga indien, mais en Extreme-Orient, et en Chine aussi il en existe plusieurs, ou on varie la respiration et le mouvement. Par exemple le Csi-Kung. Il est important qu’en peu de temps nous pouvons apprendre comment nous mettre de nouveau dans un état de non stress, et ainsi nous remplir d’énergie en quelques minutes. (Il existe beaucoup de livres et études sur des techniques de respiration et des états de méditations.) La médecine ou la psychologie d’aujourd’hui peuvent démontrer et délimiter les différentes phases du fonctionnement du cerveau. Lors des examens EEG on utilise le nom l’ état-alfa pour parler de l’état de relaxation, de reprise d’énergie. Cela dit, en gros, qu’en examinant l’activité électrique du cerveau la fréquence est 10-11 Herz. On peut apprendre á atteindre cet état, par exemple par la méthode Controle du cerveau Silva. Ce qui est idéál, c’est de combiner les techniques mentales et respiratoires, la reprise d’énergie sera plus rapide ainsi. La position du corps est tres important aussi. Il est tres important que nous nous tenions avec la colonne droite pour permettre á notre poumon de se remplir d’air et ainsi d’avoir une bonne approvisionnement en oxygene. Une mauvaise position du corps rend difficile la respiration, l’approvisionnement en oxygene et conduit á la baisse du niveau de vitalité.
Le sport
Nous pouvons également améliorer le niveau de vitalité par un autre type de relaxation et d’exercice de respiration, le sport. Il faut tout de meme savoir, que le sport n’est pas toujours utile et qu’il y a des limites. Nous pouvons savoir quelle est la limite endessous laquelle le sport nous remplie d’énergie, et audessus laquelle il nous fatigue et enleve notre énergie. Les sports idéals sont la natation, la gymnastique en gardant une mesure, la course á pied, le tennis á condition de les pratiquer dehors á l’air pur.Regardons quels sont les autres facteurs et conditions qui influencent notre niveau de vitalité. Ils dépendent surtout de nos habitudes alimentaires.
Vitamines
Le plus simple est de vérifier si notre corps recoit assez de vitamines. La meilleure maniere de se procurer de vitamines est de les consommer en fruits et en légumes. Ne les prenons en forme artificielle que si nous n’avons pas la possibilité de les avoir en forme naturelle. Dans les commerces, on vend de différentes vitamines, nous pouvons essayer si en les prenans notre niveau de vitalité augmantera ou pas. quelques fois la manque d’une ou deux vitamines peut faire baisser le niveau de VQ.
Oligoéléments
La question alimentaire suivante est plus complexe et tres tres importante. C’est l’assurance des oligoéléments adéquats. Dans notre organisme il y a plus de vingt mille enzymes qui s’occupent de la désassimilation des substances nutritives et de la régénération de l’organisme. Les enzymes sont les parties indispensables, les catalyseurs de ces processus. Pour leur fonctionnement les enzymes ont besoin, en petite quantité d’oligoéléments tres importants.
Par la nourriture nous pouvons en général nous procurer sans manque des six bioéléments essenciels (hydrogene, oxygene, charbon, azote, soufre, phospore). Il y a plus de probleme avec l’absorption et l’integration des cinq bioéléments accessoires (fer, magnésium, calcium, sodium, potassium). Ici les maladies par carence, par exemple carence en fer sont assez fréquentes. Ce qui pose le plus de probleme, c’est la manque des biooligoéléments. L’agriculture moderne a sélectionné de telles plantes qui peuvent avoir un tres grand rendement, meme sans la quantité suffisante d’oligoéléments nécessaires á notre vie. Ces plantes hybrides sont peu cheres, mais aussi tres mauvaises en qualité d’oligoéléments. Dans ces cas-lá, notre nourriture est suffisante en quantité, mais sa composition en qualité peut-etre tres défavorable. La polution industrielle nuit á nos enzymes, á ces petits composés tres travailleurs, meme si par la nourriture notre corps pourrait se procurer de suffisament d’oligoéléments. Les métaux lourds bloquent explicitement l’intégration des oligoéléments, donc sont tres nuisibles. Ce qui est important aussi, c’est la liaison chimique de ces oligoéléments consommés. Leur nombres de valences et leur composé sont tres importants.
Grace á notre civilisation technique, notre organisme contient aussi des éléments explicitement nuisibles qui bloquent l’absorption des oligoéléments. Comme nous avons déjá mentionné, pour le fonctionnement parfait des enzymes, nous avons besion d’oligoéléments en quantité et qualité nécessaire, par exemple silicium, manganese, cobalt, cuivre, zink, sélénium, brome, iode, bismuth, etc. Mais, certains métaux lourds comme le plomb, le cadmium ou le mercure, fixent ces oligoéléments nécessaires et les empechent de s’intégrer dans l’organisme. Cela cause de graves troubles des échanges nutritifs, et la synthese des protéines ne fonctionne pas. Ainsi le plomb accumulé dans le sang déregle ou détruit 1’approvisionnement de l’organisme en oxygene. L’approvisionnement en oligoéléments et en vitamines est tres important pour des gens qui habitent en ville, en zone industrielle, á cause de la pollution de l’air et du sol. Malheureusement, de nos jours, les nourritures végétales sont aussi « enrichies » en métaux lourds. Les centrales thermiques rendent le sol acide, ce qui rend difficile aux oligoéléments de s’absorber.
C’est pourquoi, si notre niveau de VQ reste pendant longtemps endessous de 100%, il faut essayer de prendre pendant longtemp, des oligoéléments pour que 1’économie de l’organisme en oligoéléments se regle, c’est á dire que nos enzymes, la synthese des protéines, la reconstruction de notre corps se passent convenablement. La qualité de nos enzymes est extremement important dans la force de la capacité de protection et du systeme immunotaire. Plus notre systeme immunotaire est fort, plus notre valeur de vitalité est élevée. Des exemples concrets prouvent, que des malades anémiques, vivant en ville et ayant un niveau de vitalité autour de 50%, apres une bonne thérapie d’oligoéléments ont pu voir doubler leur niveau de vitalité. La prise de vitamines peut etre aussi importante en cas de carence. Le résultat le plus rapide et le plus efficace qu’on peut obtenir, c’ est l’addition adéquate de vitamine C. Il est possible d’arreter la manque en vitamine C en quelques jours et cela peut augmenter le niveau de VQ de 20-30%. Il n’y a pas de dose exacte, nous devons trouver nous-meme la dose nécessaire, puisque cela dépend beaucoup de la pollution de notre environnement, de notre maniere de vivre, du chargement.
Alimentation
Combien influencent nos habitudes alimentaires le niveau de vitalité, est un sujet de débat éternel. Est-ce l’alimentation végétarienne est la bonne, ou est la limite dans la consommation de différents plats? Nombreux sont les gens qui jurent que la consommation de toutes viandes est tres nuisible á l’organisme, d’autre disent qu’il faut seulement éviter le gras et l’obésité.Les expériences n’ont pas prouvées que la consommation de viande est nuisible, ni qu’elle mene á un faible niveau de vitalité. Il est cependant vrai, qu’apres avoir mangé de la viande, pendant la digestion, le niveau de vitalité est plus bas, car un plat de viande gras est plus difficile á digérer qu’un plat végétal. Un plat végétal est en général plus leger, plus facile á digérer, contient plus de vitamines mais peut contenir énormément de plomb si les végétaux ont été cultévés dans un endroit pollué et ainsi etre tres nuisible pour l’organisme humain. Il est pratiquement impossible de savoir la tenue en métaux lourds d’une carotte ou d’un broccoli, nous ne pouvons mesurer que le résultat. Le niveau de vitalité. Achetons, si possible d’un producteur qui cultive ses légumes et fruits loin d’usine polluante, d’autoroute, de parc á déchets ou le sol est pollué de métaux lourds. Les végétariens doivent aussi fare attention á ce qu’ils consomment assez de fer, cela n’est souvent pas possible sans prendre de produits d’oligoéléments.
Le niveau d’ion
Bien que peu de gens sont concernés, faisons tout de meme attention á la concentration d’ion de l’air. Ceux qui travaillent beaucoup devant l’écran de l’ordinateur respirent de l’air qui contient d’ions positifs, cela est mauvais pour la santé. Il existe de nos jours plusieurs types d’ioniseur d’air, ou il faut aérer souvent pour avoir une bonne concentration d’ions négatifs.
Zones stimulus
Des expériences de plusieurs mille ans démontrent, que sur la Terre, dans notre environnement il peut exister des zones nuisibles á la santé, qui peuvent causer á longterme des maladies croniques. Nous savons depuis longtemps, qu’il est déconseillé de rester audessus de filets d’eau, surtout au croisement, d’y placer de lit, de bureau de travail. Les échangeurs de chaleur, le chauffage au sol, les transformateurs á grande puissance, ou les lignes de transmission á haute tension peuvent aussi provoquer des stimulus négatifs ressemblant aux filets d’eau. Bien que l’appareil n’est pas en mesure de trouver ces zones, notre niveau de bioénergie sera plus bas dans ces zones (en cas de sensibilité). Il est conseillé donc de tester notre niveau VQ pres de notre lit et de notre bureau. N ous pouvons mesurer des valeurs bien inferieures par rapport á l’habitude dans ces zones. Comme notre corps réagit sensiblement , et comme nous ne pouvons pas les couvrir, si possible, évitons les zones stimulus.
La structure de l’eau
Un des facteurs peu connu de notre vitalité est la structure et la composition du liquide, de l’eau. Nous pourrions penser que l’eau que nous buvons est amorphe et sans structure. La réalité est que l’eau a une structure formelle. C’est parce que les molécules d’hydrogenes de l’eau ne forment que de faibles liaisons entre elles, et ainsi se groupent plus ou moins structurément. En fonction du degré de cet amménagement, les caractéristiques physiques de l’eau changent de maniere mesurable: par exemple la conductivité électrique, la tension superficielle, la viscosité, le costant diélectrique. La maniere de préparer l’eau peut changer les valeurs de facon mesurable sur des eaux ayant la meme température, et de densité. Si ,avec précaution, on réchauffe á 20 °C de la glace déconglée,nous obtenons une structure d’eau réguliere, ou beaucoup de molécules d’eau se forment entre elles. Cette structure ressemble beaucoup á celle, dont l’eau est présente dans les plantes et des etres vivants saines. Nous obtenons une structure tres différente et irréguliere si nous réchauffons l’eau dans un four á micro-ondes par exemple, pendant longtemps, avant de la faire refroidir á 20 °C. Dans ce cas, les parametres physiques de l’eau se different de maniere mesurable du cas précédent. Il est intéressant que les nucléus des deux atomes d’hydrogene ont aussi un role dans la structure. Ce qui est bon et utile, c’est quand le sens de rotation des deux protons sont les memes.
La structure de l’eau influence aussi la valeur de notre vitalité. De nos jours, il existe des traitements électriques et magnétiques, avec lesquels on peut accélerer la pousse des plantes, ou obrenir une eau de meilleure structure, plus saine á l’homme. C’est aussi un des avantages des fruits, en les consommant, nous obtenons de l’eau structurée, á part des vitamines et des oligoéléments. Cette eau structurée est vite absorbée par l’organisme. Cela n’est peut-etre pas du au hasard non plus, que dans des tumeurs cancéreuses il y a de l’eau irréguliere, avec des propriétés differents de celle, réguliere et sructurée que contiennent des tissus saines. Cest pourquoi, procurons-nous, si possible d’un appareil par exemple magnétique qui peut normaliser la structure de l’eau. Sinon, mangeons le plus de fruits possible. Cela peut-etre meilleur que les jus de fruit thermiquement traités. Des améliorations considérables peuvent se manifester, car l’amélioration se présente toujours á l’endroit ou le probleme est réglé. Si par exemple quelqu’un manquait d’oligoéléments et a eu un traitement d’oligoéléments, son niveau de vitalité peut augmenter considérablement Chez d’autres, le changement de la position du corps ou le rythme de sommeil naturel sont les facteurs qui amélioreront le VQ. Il n’y a pas de recette pour tout le monde, chacun doit tester et trouver son régime alimentaire, sa mode de vie qui lui permettent d’avoir une vitalité maximale, de la santé. Cest ainsi que nous pouvons devancer les maladies, ce qui coute beaucoup moins cher que de guérir un corps malade.
D’autres méthodes
Il existe encore d’autres méthodes pour augmenter le niveau de vitalité, nous pouvons aussi les combiner. Des effets intéressants, des améliorations considérables peuvent se passer si on recoit une thérapie de lumiere proche á celle du soleil, une thérapie de couleurs ou d’odeurs. En écoutant notre musique préférée notre humeur peut s’améliorer. Il est conseillé de tester la réflexologie, c’est une méthode régénérative tres efficace.
Vitalité: il n’y a pas de maximum
Ou est le maximum de la santé? Il n’y a pas de limite supérieure, mais nous pouvons etre tres satisfaits, si nous réussissons á passer audessus des 200% de VQ, au champ des lumieres vertes, c’est la forme éclatante. La forme est bonne entre les100% et 200%. Cela n’est pas grave, si en péride de grands efforts, de périodes difficiles nous tombons endessous des 100% pendant une á deux semaines. Mais il est conseillé de faire attention á nous, si notre valeur de VQ reste pendant longtemps endessous des50%, car cela signifie une capacité de travail diminuée, et peut-etre le signe d’une maladie latante. Cet appareil est utile dans la prévention , montre le probleme au stade ou il n’y a aucun symptome organique, d’atrophie. Nous avons vu plusieurs fois qu’en cas de grippe, la valeur VQ baisse considérablement un á deux jours avant la fievre, les symptomes. Apres la fievre et la période aigue, il faut encore 3-4 jours de convalescence, pendant cette période la vitalité augmente, s’approche des 100%, mais apres cela il faut encore une semaine pour que la valeur puisse passer audessus des100%. Pendant les jours ou notre niveau de vitalité est bas, si possible, évitons le surmenage physique ou intellectuel, ne prenons pas de décisions importantes, ne conduisons pas trop. On évitera beaucoup de problemes ainsi.
L’effet des hémispheres célébraux
La situation idéal est, si avec les deux mains on arrive á avoir á peu pres la meme valeur de vitalité, mais cela est rare. En général nous ne pouvons dépasser les 100% qu’avec une main. D’apres les expériences, ceux qui arrivent á avoir plus de rotations avec la main droite ont un hémisphere gauche plus actif. L’hémisphere gauche, chez les humains, a les fonctions analythiques et c’est également ici que se trouve le centre de la parole. C’est pourquoi la valeur de vitalité baisse quant on parle, car une partie de l’énergie est dépensée dans ce cas lá á la formation et la régulation de la parole. Les gens attentionnés, ayant un travail analytique ont une valeur de VQ plus élevé avec la main droite: des ingénieurs, des chercheurs, des joueurs d’échecs et tout ceux qui aiment la pensée minutieuse et logique. L’autre patrie des gens arrivera á avoir plus de rotations avec la main gauche. Chez eux c’est l’hémisphere droit qui est plus actif. Cet hémisphere a comme fonction la pensée intuitive, artistique, la maniere de voir hollistique. Chez les femmes, en général, c’est l’hémisphere droit qui est plus développé. Chez les vrais gauchers aussi, en général c’est avec la main gauche qu’ils arrivent á plus de rotations.
Selon les expériences, les gens plus ouverts, plus aimables, plus positifs peuvent avoir un niveau de VQ plus élevé que ceux qui sont éffacés, peureux, pessimistes, renfermés. Notre personnalité a donc un effet sur notre santé, voilá pourquoi il vaut mieux etre plus gaie, plus aimable.
Les expériences démontrent aussi que les hommes d’affaires réussis ont une valeur de VQ tres élevée, souvent audessus de 200%. Chez eux, les deux hémispheres sont tres actifs et équilibrés, les deux mains donnent á peu pres la meme valeur. Des mathématiciens, des joueurs d’échecs ayant une grande capacité analythique, ou les peintres et musiciens spécialisés dans l’art peuvent vivre avec un hémisphere développé. Mais les hommes d’affaires ont également besoin de capacité intuitive, propre á l’hémisphere droit, et de capacité analytique, propre á l’hémisphere gauche.
Nous pouvons dire que le plus sain est de développer les deux hémispheres, car une grande créativité, une bonne performence nécessitent l’embranchement et l’harmonie des deux. L’homme réussi utilise intensément ses deux hémispheres et aussi bon maitre de son corps.
Point de vue de santé, nous pouvons dire qu’il est suffisant si quelqu’un peut avec une main maintenir la valeur de VQ audessus des100%. Le mieux est évidemment de le faire avec les deux mains. La valeur de vitalité élevée n’est pas un objectif, mais un outil, une possibilité pour une vie meilleure,plus saine.
Le sens de la rotation
Tres peu de gens sont capables de changer le sens de rotation de la roue. C’est une performence mentale exceptionnelement grande et difficile. Plus nombreux sont ceux, qui peuvent, avec l’aide de leurs pensées arreter, ensuite faire retourner la roue. Ils sont encore moins nombreux ceux, qui en meme temps sur deux appareils, avec les deux mains, font tourner la roue dans le sens souhaité. Cette capacité est aussi rare que le merle blanc, et nécessite de nombreux exercices mentales. La personne qui possede cette capacité, domine le mouvement de ses énergies, et en principe peut l’utiliser pour usages thérapeutiques.
