Situé au creux de la poitrine, le quatrième chakra s’appelle Anahata en sanscrit. Cette roue de couleur verte se construit de 21 à 28 ans. Elle influence les systèmes circulatoire et respiratoire, le cœur bien sûr et le thorax mais aussi le système immunitaire et les 6 premières dorsales. Le chakra du Cœur permet l’amour de soi et le rapport aux autres. Unique parce que central, il fait le pont entre les trois chakras inférieurs et les trois chakras supérieurs.